Лайфхаки та поради на кожен день

Профілактика і лікування носа за допомогою промивання

0 2

 

Навіщо потрібно промивання носа при нежиті і як його проводити?

З радянських часів фахівці настійно рекомендують регулярне промивання носа при нежиті, причому не тільки при стадії загострення риніту, а й при хронічній формі захворювання, при деяких вроджених і набутих патологіях. Дана процедура здається елементарної на перший погляд, хоча більшість пацієнтів користуються засобами для промивання без будь-якої схеми, найчастіше виконуючи його не зовсім якісно.

Секрет полягає в індивідуальному підході: перш за все, необхідно визначити основну причину нежиті (застуда, хронічні ЛОР-захворювання, гайморит, алергія), а потім, відштовхуючись від неї, скласти подальшу схему терапії та підібрати спеціалізовані препарати для промивання носа при нежиті.

Розчини готуються самостійно вдома або купуються в аптечних пунктах, часто лікарські препарати комбінуються з народними засобами для отримання більш вираженого терапевтичного ефекту. У будь-якому випадку лікування завжди починається з попередньої консультації фахівця.

Чому варто проводити промивання носа при нежиті?

Виведення застою слизу. Наш організм влаштований таким чином, що може самостійно позбавлятися від небажаних виділень, в тому числі з носових порожнин.

Однак при сильному риніті слиз може накопичуватися і надовго затримуватися в гайморових пазухах, викликаючи стійку закладеність носа і підтримуючи запальні процеси в слизовій.

При гаймориті і багатьох хронічних захворюваннях даний стан досить поширене, саме тому промивання носа при нежиті є обов’язковою процедурою.

Відновлення дихання через ніс. При закладеності носа можливо погане самопочуття і застуда стан, досить важко займатися звичними справами і нормально спати. Лікар призначить препарати для промивання носа при нежиті, дасть рекомендації і складе схему, згідно з якою потрібно буде діяти самостійно.

Зменшення і усунення набряклості і запалення . Нежить найчастіше тісно взаємопов’язаний зі станом самої слизової носа: поки в ній проходять запальні процеси і спостерігається набряклість, він не буде припинятися. Саме тому використовується розчин для промивання носа. При нежиті він стане незамінним лікувальним засобом.

Зменшення виділень з носа. Як тільки запалення втратить свою силу, нежить поступово буде проходити. Не забувайте повторювати промивання навіть при поліпшенні стану. Це дозволить запобігти деякі можливі ускладнення і зменшити вираженість симптоматики.

Як часто потрібно повторювати промивання носа при нежиті?

При загостренні риніту при гаймориті При хронічному нежиті При профілактиці захворювання
Не менше 5 разів на добу. При цьому строгих обмежень зазвичай немає: при відсутності протипоказань до цієї процедури, промивання носа при сильному нежиті може повторюватися через кожні 20-30 хвилин. При цьому після процедури рекомендується використовувати лікарські препарати з протимікробним, антибактеріальну та протизапальну дію. Обов’язково радьтеся з лікарем, так як можливі протипоказання і виключення. Залежно від перебігу та характеру захворювання в профілактичних і лікувальних цілях лікар призначає спеціалізовані разові препарати для промивання носа при нежиті. Більшість з них застосовуються 1-2 рази за весь час терапії, так як дозволяють якісно і швидко «пробити» ніс і поліпшити дихання. Курс зазвичай повторюється, якщо лікар побачить в цьому необхідність. 1-2 рази на добу (з ранку і перед сном) навіть при відсутності видимих ​​проявів запалення і нежиті. Процедуру можна проводити самостійно вдома. Для цього застосовується розчин для промивання носа. При хронічному нежиті також рекомендується комплексна терапія, що включає фізіопроцедури і можливі операції. Досить проводити процедуру 2-4 рази на тиждень. Бажано збільшення кількості промивань в сезон епідемій ГРВІ та ГРЗ, а також при частому контакті з хворими людьми, після відвідування місць масових скупчень. Якщо спостерігаються періодичні течії з носа, найкраще пройти обстеження у фахівця.

Увага! Частота процедури багато в чому залежить і від типу препарату, складу розчину для промивання носа при нежиті. Так, наприклад, застосування содового і сольового розчину не рекомендується проводити занадто часто. У аптечних препаратів завжди є інструкції по застосуванню, яким потрібно строго слідувати, тому інформація в таблиці є умовною і узагальненої.

Чим промивати ніс при нежиті?

Розчин фурациліну . Даний препарат продається у вигляді розчиняються таблеток, порошку, концентрованих настоянок.

Необхідно розвести фурацилін (1 таблетка або 1 чайна ложка на склянку води), ретельно розмішати і провести промивання носа. Даний препарат має потужну антисептичну властивістю.

Можливо, він не допоможе зупинити протягом з носа миттєво, але патогенних мікроорганізмів він однозначно не сподобається.

Трави . Народні засоби не лікують, але допомагають усунути запальний процес, поліпшити дихання через ніс, зменшити кількість виділень. Якщо немає алергічної реакції, зазвичай пацієнтам рекомендують промивання носа травами при нежиті хронічного типу.

Зазвичай для промивання використовується попередньо приготовлений настій на основі сухої ромашки і шавлії. Для приготування суміш в невеликій кількості заливається 1 літром окропу, настоюється і потім вводиться в носові порожнини через піпетку або спеціальну клізму для носа.

Сольовий і содовий розчини . Відомі народні засоби, які до сих пір вважаються досить ефективними. Як відомо, харчова сода і сіль мають антибактеріальні властивості. Якщо дотримуватися пропорційне співвідношення всіх інгредієнтів розчину, можна буде приготувати лікувальний засіб самостійно.

Для промивання носа сольовим розчином при нежиті потрібно змішати 8-10 г солі з 1 л кип’яченої води теплої температури. Щоб використовувати содовий розчин, змішайте в 1 склянці води половину ложки солі і половину ложки харчової соди.

Медикаментозні препарати. В аптеці фармацевти можуть запропонувати готові лікарські розчини і засоби, призначені для промивання носа при нежиті. Як правило, багато препаратів мають мінімум протипоказань і побічних дій завдяки натуральним складам.

Деякі види аптечних розчинів – повноцінні лікарські засоби, перед застосуванням яких рекомендується радитися з фахівцем. До лікарських препаратів відносяться Аква Маріс, Аквалор, Маример, Хюмер, Но-Соль, в складі яких очищена морська вода, що володіє антисептичними властивостями.

Як виконується промивання носа при нежиті?

  • Використовуйте для промивання приготований розчин або готовий препарат. У аптечних засобів типу Аквалор зазвичай вже додається спеціальна насадка, що полегшує проникнення рідини в порожнині носа. Якщо розчин був створений самостійно, знадобиться назальная клізма, шприц, піпетка або посудину для промивання, які продаються в аптеках.
  • При промиванні опустіть голову на бік над раковиною або тазом. Потім влийте розчин в одну з ніздрів. Щоб рідина не могла проникнути в порожнину глотки, можна вимовляти звук «і» в момент її вливання. Розчин видихається повільно, немов ви сякатися. Робіть це обережно і неквапливо.
  • Процедуру можна буде повторити з іншою ніздрею.
  • Промивання носа при нежиті повторюється до тих пір, поки не закінчиться розчин (це стосується самостійно приготовленого кошти). Готові препарати, придбані в аптеці, зазвичай більш концентровані, тому достатньо повторити 4-6 разів за одну процедуру.

Промивання носа: навіщо це потрібно, методи промивання, рекомендації

Методики промивання носа є лікувальними при наявності захворювань ЛОР-органів і гігієнічно-профілактичними для людей, що знаходяться в групі ризику, або страждають ослабленим імунітетом.

Кіста носа розвивається на тлі порушення відтоку слизу носових пазух. Оздоровлюючий ефект процедур промивання носа по Проетцу, а також інших методик, доведений медиками.

Ці процедури здавна застосовуються в медицині і навіть є частиною практик гігієни в йозі.

Вірусні респіраторні захворювання зумовлюють виражене падіння місцевих захисних сил, а також послаблюють мукоциліарний кліренс – процес очищення.

Тому як патогенні, так і умовно-патогенні мікроорганізми можуть колонізувати ослаблені слизові і викликати там запалення, в тому числі гнійне.

В кінцевому рахунку, формується порушення відтоку з клітин, що формують слизові залози. Вони стають причинами кістообразованіе в носових пазухах.

Чому промивання корисно

Наш організм влаштований таким чином, що виділення слизу в носових пазухах запобігають потраплянню пилу, бактерій і чужорідних речовин в легені.

Але в умовах проживання в містах з поганою екологією і брудним повітрям, в період загострення респіраторних захворювань, при наявності алергії і вже наявних ЛОР-захворювань, – самозахисні функції організму знижуються. І в цьому випадку організму потрібна допомога.

Причинами новоутворень і кіст в носовій пазусі є запущені форми гаймориту. Гайморит розвивається, якщо порушено будова пазух носа людини, знижені функції імунітету. Виділення з носа не проходять тривалий період часу і набувають гнійний характер.

У таких випадках неможливо вилікуватися тільки краплями і медикаментами, так як необхідне очищення носових пазух.

Якщо знехтувати цим, то патогенні мікроби з слизу пазух потрапляють в кров людини, починається запалення, що супроводжується погіршенням самопочуття та іншими негативними симптомами.

Промивання носа відноситься до консервативних методикам терапії, застосовується в поєднанні з лікарськими розчинами, що дозволяють уникнути оперативного втручання при лікуванні гаймориту і синуситу.

При яких захворюваннях показано промивання носа

Показаннями до промивання носових пазух є такі захворювання:

  • Профілактика грипу та ГРВІ;
  • Профілактика новоутворень та кіст носових пазух;
  • Поліпи в носових пазухах;
  • алергія;
  • нежить;
  • гайморит;

Промивання носа допомагає впоратися з деякими іншими станами організму, такими як: втома, астма, безсоння, нервове стомлення, головний біль. Метод об’ємного промивання є найбільш ефективним в порівнянні з спреями і аерозолями, так як видаляє всю слиз з носових ходів, а також забруднення і бактерії.

Метод «Кукушка»

Промивання по Проетцу проводиться за допомогою апарату «Кукушка». Даний метод отримав свою назву на честь лікаря Артура Проетцу, який винайшов цю методику і застосовував її на пацієнтах ще на початку 20 століття. Його винахід і в наші дні залишається одним з найефективніших в боротьбі з серйозними захворюваннями.

Метод «Кукушка» проводиться в кабінеті ЛОР лікаря і являє собою систему вакуум-дренування. В ході нього створюються умови для виведення слизу з носових пазух. Тонка трубка вводить розчин в одну ніздрю, а видаляється з іншого, гній і слиз видаляється.

Середній курс лікування методом вакуумного руху розчину в носових пазухах включає від 7 до 10 процедур.

Власне, в народі цей метод називається «Кукушка» через те, що під час процедури хворий повинен вимовляти «ку-ку» для того, щоб ліки і слиз не були в гортань і не відбулося інфікування горла.

Дану методику не застосовують для дітей молодше 5 років, через активне формування носа. Також до протипоказаннями відноситься носова кровотеча і епілепсія.

Методики промивання в домашніх умовах

Велику частину часу ми або зайняті на роботі, або проводимо вдома і, найчастіше, навіть в профілактичних цілях відвідування кабінету лікаря відбувається вкрай рідко. У зв’язку з цим, промивання носа в домашніх умовах дозволить уникнути прогресування захворювань, про які вже описано вище. Особливу увагу слід приділити дітям і профілактиці захворювань ЛОР-органів у дитячому віці.

Підручні засоби

Самостійну промивку носових пазух можна робити застосовуючи невелику посудину з носиком, клізму, шприц, чайник. Чистка пазух носа за принципом циркуляції розчину для промивання може бути умовно розділена на 3 варіанти: з носа в рот, з однієї ніздрі в іншу і втягування носом.

Промивання з однієї ніздрі в іншу має на увазі положення голови з нахилом, коли одна ніздря знаходиться на рівень вище іншої. Рідина надходить у «верхню» і випливає з «нижньої». Після цього нахил голови змінюється і процедура повторюється аналогічним чином. Після витікання рідини необхідно добре висякатися.

Метод втягування рідини являє собою втягування носом рідини з долонь і її зворотне видалення через рот або через ніс.

лікарські розчини

Серед розчинів, використовуваних в медичних установах, застосовуються розчини з антибіотиками. Промивання в домашніх умовах може проводитися з використанням відварів трав, неконцентрованих сольових розчинів з додаванням йоду. Приготування розчинів будинку обов’язково має бути з використанням кип’яченої теплої води, або мінералки.

Найчастіше домашнє промивання носа є єдиним виходом для вагітних, оскільки вибір лікарських препаратів для них обмежений. В аптеках можна придбати розчин для промивання носа на основі морської солі.

промивання Долфін

Одним з найпростіших, ефективних і недорогих засобів для промивання носа для дорослих і дітей є комплекс Долфін. Складається він з флакона для промивання і пакетиків з розчином. Флакон має обсяг 240 мл (120 мл застосовується для дітей).

Ковпачок флакона щільно прилягає до носового отвору. Він робить пристрій зручним і ефективним. У пробку вставлена ​​пластикова трубочка, що подає рідину нагору з флакона при натисканні на нього.

Цей комплекс допомагає швидко вилікувати нежить, зняти не тільки його симптоми, але і причини.

До складу розчину входять наступні речовини:

  • йод і хлорид натрію, екстракт шипшини – знищують бактерії і віруси;
  • іони магнію – допомагають регенерації слизових оболонок носових пазух;
  • селен і цинк -актівізіруют місцевий імунітет;
  • екстракт солодки – надає протиалергенні і захисну дію.

Застосовувати Долфін не можна, якщо мають місце бути наступні захворювання: кровотечі з носа, повна закладеність, що виключає можливість промивання, отити, непереносимість компонентів.

Для промивання Долфін необхідно нахилитися вперед, обов’язково відкрити рот, потім вставити флакон в носовий отвір першої ніздрі і плавно натиснути на флакон. Рідина почне виливатися з іншої ніздрі разом зі слизом. Потім повторити процедуру з іншою ніздрею, а в кінці добре висякатися.

Пропонуємо до перегляду інформаційне відео з інструкцією по темі статті:

Прикінцеві нижче заходів безпеки

Важливо відзначити, що промивання є лікувально-профілактичним заходом, але має ряд протипоказань. Важливо дотримуватися деяких запобіжних заходів при проведенні процедури в домашніх умовах:

  • Перед початком продедур ретельно висякатися, наскільки це можливо;
  • Видалити залишки розчину і слизу після процедури;
  • Чи не проводити промивання перед сном;
  • Чи не проводити промивання в разі серйозних захворювань середнього вуха (або проводити строго за призначенням лікаря з дотриманням всіх рекомендацій);
  • Після промивання не рекомендується виходити на вулицю в холодний сезон, і через ризик переохолодження;
  • Робити промивання теплим розчином, або розчином кімнатної температури, обов’язково використовуючи кип’ячену воду;
  • При надходженні рідини в носові пазухи, тиск повинен бути помірним, для недопущення потрапляння розчину в середнє вухо.

Чистка пазух носа при промиванні дозволяє вилікувати багато захворювань, є профілактикою кісти і новоутворень в носі, покращує дію лікарських засобів і відновлює мікрофлору носа.

Чим при нежиті ефективно промивати ніс в домашніх умовах, правила проведення автор процедури

Нежить – неприємний симптом, який доставляє людині масу незручностей, він супроводжує майже всі хвороби органів дихальної системи. Закладеність носа не вимагає окремого лікування, але все ж бажано позбутися від неприємних проявів.

Це дозволить усунути головну причину дискомфорту зі свого життя, а також прискорити одужання при лікуванні первинного захворювання.
Існує багато способів терапії риніту. Проводити їх допустимо в комплексі для поліпшення результатів лікування.

Промивання носа дозволить без застосування препаратів з великим переліком протипоказань вилікувати настирливий нежить. Головне підібрати, ніж промивати ніс при нежиті.

У чому користь промивання

Нежить – непросто виснажливий симптом при ГРВІ чи застуду, він є своєрідним захисним механізмом людського організму. Залози слизової поверхні в носі виробляють секрет. Він обволікає частинки пилу, різні алергени, тим самим попереджаючи їх проникнення в нижні відділи системи дихання.

Але коли цього слизу стає занадто багато – захист перестає правильно працювати і починається запалення, що утрудняє дихальний процес.
Проведення промивань дозволить очистити ніс від слизу, гною, прибрати патогенну мікрофлору і пил. Завдяки такому лікуванню відновлюється цілісність слизової, нормалізується дихання через ніс.

Розчини ліків з антибактеріальними компонентами в складі дозволять посилити цей ефект.

Промивання або іригація пазух носа потрібно при таких станах:

  • нежить у вагітних;
  • алергічний нежить;
  • грип або ГРВІ;
  • запалення придаткових пазух носа – гайморит, фронтит;
  • атрофічний риніт;
  • гіпертрофічний нежить;
  • аденоїдит у дитини.

Промити ніс допустимо не тільки при нежиті, але і для профілактики ураження. Лікарі радять зрошувати слизову носа інтенсивніше в міжсезоння, коли збільшуються ризики інфекційного зараження. Також процедура корисна при сильній запиленості приміщення і довгому знаходженні в ньому, під час цвітіння рослин алергенів, наприклад, амброзії або тополі.

Лікарські засоби

Найчастіше з метою реалізації процедур застосовуються спеціальні медичні засоби, що допомагають боротися з ринітом і закладенням.

фурацилин

Фурацилин відноситься до засобів першої допомоги, які застосовуються, щоб промивати і полоскати носоглотку. В аптеці можна купити вже приготований розчин або таблетки для розведення водою. З них засіб готується так:

  • Потовкти 2 таблетки препарату.
  • Нагріти 200 мл води до 40 градусів.
  • Перемішати отриманий порошок і воду.
  • Процідити.

Промивати по 3 рази на день курсом на тиждень.
Це простий спосіб відповідає на питання, чим при нежиті промити ніс в домашніх умовах, і стає незамінним антисептиком. Розчин за своєю дією нічим не гірше дорогих медикаментів.

Фізрозчин і ліки на його основі

Фізіологічний розчин активно використовується, щоб проводити різноманітні процедури в медицині. Це антисептичний засіб підходить для обробки саден, є протизапальним при ураженні очей.

При промиванні розчин дбайливо санує слизову носоглотки, розріджує густу слиз в ній, прискорюючи процеси її виведенія.У фізрозчину доступна ціна, його легко придбати в будь-якій аптеці або зробити в домашніх умовах. Для цього потрібно 1 літр кип’яченої води і маленька ложка солі.

Складові ретельно змішуються і склад проціджують. Але на відміну від аптечного суміш не буде стерильною, але, незважаючи на це, вона підходить для організації процедур по промиванню носової порожнини.

Не рекомендується порушувати рецептуру, щоб занадто велика концентрація солі в складі не травмувала слизові і не викликала додаткові осложненія.На основі фізрозчину виготовляються багато сучасних препаратів від риніту, розчини для промивань.

Їх рекомендують навіть педіатри, коли у батьків виникає питання, чим при нежиті промивати ніс у дитини. Крім фізіологічного розчину до складу цих препаратів входять і інші додаткові компоненти, які підвищують ефективність ліків. Це екстракти лікарських трав, витяжки. Через це збільшується і вартість.

До найпопулярніших і ефективним відносяться:

  1. Аква-Маріс – лікарський засіб зі стерильною водою Адріатичного моря, його застосовують в якості заміни фізіологічного розчину. Завдяки морській воді ліки працює, як антисептик, усуває набряки і запалення слизової. Якщо батьки задаються питанням, ніж при нежиті в домашніх умовах промити ніс дитини, Аква-Маріс відмінне рішення. Він дозволений відразу після народження дитини, а також для вагітних. Препарат допомагає впоратися із загостреннями хронічних патологій або розвиваються гострими станами, діє при алергічному і вазомоторний риніті.
  2. Аквалор – препарат також аналог фізіологічного розчину, але зроблений на основі морської води. Його випускають в декількох видах: для дітей, немовлят, для дорослих, для вагітних. Кожен варіант допомагає видалити виділення і призначається для промивань.
  3. Маример – це розчин на морській воді, який лікує гострий і хронічний нежить, знищує віруси, алергени, швидко полегшує дихання через ніс. Препарат дозволений для немовлят.
  4. Хьюмер – це повністю изотоническая вода зі спеціальною насадкою для проведення промивання. Препарат підходить для дитини після 1 місяця, дозволений під час вагітності та лактації.
  5. Но-Соль – гіпотонічний розчин хлориду натрію. Завдяки осмотичного тиску засіб розріджує густу слиз, засохлі скоринки, нормалізує носове дихання.

Також до подібних засобів для промивань відносяться: Квікс, Долфін, Отривін.

протимікробні засоби

Отоларингологи при діагнозі гайморит часто рекомендують робити промивання з содою. Такий розчин має бактерицидну дію, знищуючи хвороботворні мікроби, що викликають запалення в придаткових пазухах.
Відмінним антисептичну дію мають такі препарати:

Але процедури промивань з ними роблять тільки після змішування з водою – підійде звичайна кип’ячена. Не слід без призначення лікаря проводити процедури з антисептиками, тому що неправильна організація може спровокувати негативні наслідки.

При терапії антибактеріальними засобами не слід ковтати засіб, тому що це може спричинити за собою подразнення слизової шлунково-кишкового тракту.

Рецепти приготування народної медицини

Рецепти для промивання народної медицини – альтернатива медикаментів, але трохи менше ефективна. До найефективнішим розчинів, які можна готувати для промивання самостійно, відносяться:

  • Відвар з квітів ромашки. Такий промивательний розчин має протизапальну, протимікробну дію, зменшує набряки. Зробити його легко: поставити на слабкий вогонь 500 мл води, насипати 4 великі ложки квіток і довести розчин до закипання, потім кип’ятити протягом 4 хвилин. Щоб ще більше підсилити позитивну дію ліки, в нього можна додати евкаліпт, календулу, шавлія.
  • Розчин з медом і соком буряка. Це засіб рекомендується застосовувати тільки в особливо запущених випадках риніту. Готувати ліки просто: сік коренеплоду в однаковому співвідношенні розбавляється кип’яченою водою – найкраще взяти по 250 мл, потім додати 2 великі ложки меду, розмішати до однорідності, підігріваючи на водяній бані. Ліки характеризується цілим комплексом корисних якостей завдяки своїм складом.
  • У склянці з теплою водою розчинити неповну ложку евкаліпта або календули .
  • У 500 мл окропу насипати 3 ложки квітів ромашки, кип’ятити 5 хвилин, дати охолонути і ретельно процідити перед початком промивань носа.

Правила змішування ізотонічного розчину

Зробити ізотонічний розчин, щоб провести промивання, можна самостійно. Його дозволено застосовувати при будь-яких патологіях носоглоткі.Для змішування в 1 л кип’яченої води розчиняється 2 чайні ложки звичайної кухонної або морської солі. Склад добре проціджують для відсіювання нерастворившихся кристалів, що травмують слизові поверхні.

Щоб правильно вибрати морську сіль, спочатку потрібно уважно вивчити її склад, щоб там не було барвників та інших добавок.

Якщо у батьків виникає питання, чим промивати дитині ніс при нежиті, то можна просто знизити концентрацію солі при приготуванні ізотонічного розчину – на кожні 200 мл об’єму води додавати по четвертій частині чайної ложки солі.

З метою підвищення ефективності процедури і надання розчину бактерицидних, дезінфікуючих, протизапальних властивостей, додається:

  • Сода – на літр води кладеться чайна ложка солі, стільки ж соди.
  • Йод – після приготування в ліки додається крапля йоду.

Встановити норму концентрації отриманого розчину допоможуть самовідчуття під час процедури. Якщо після введення людина відчуває невелике печіння, це означає, що в розчині занадто висока концентрація солей. Рекомендується додатково розвести ліки водою, тому що промивання гіперконцентрірованним засобом провокує сильну набряклість і пересихання слизових.

Поради проведення промивань

Промивання порожнини носа потрібно проводити в строго встановленому порядку. Інакше підвищується ризик розвитку ускладнень і більш серйозних поразок.
Порядок промивання такий:

  1. Взяти заздалегідь приготовлений розчин і довести до комфортної температури.
  2. Акуратно ввести ліки зручним методом в ніздрю, щоб потім розчин вилився з іншого, промивши носову порожнину.
  3. При першому проведенні процедура буде здаватися дискомфортною, але з часом виробиться звичка і здійснювати дії стане набагато легше.
  4. Витратити за один раз слід приблизно 200 мл.

Техніка організації промивань

Відомо кілька варіантів організації процедури промивань. Для цього можуть застосовуватися:

  • шприц;
  • спринцівка;
  • звичайний чайник зі зручним витягнутим носиком;
  • спеціальні пристосування.

Незалежно від вибору пристрою для проведення процедури існує порядок дії і правила, обов’язкові до дотримання:

  1. Коли маніпуляції виконуються з відварами трав або розчинами, приготовленими на основі аптечних препаратів, то готувати їх потрібно щодня, а не зберігати. Користуватися вчорашніми розчинами небезпечно, так як за добу там встигають розмножуватися патогенні мікроорганізми.
  2. Промивання робляться над раковиною або іншій зручній ємністю з достатнім діаметром.
  3. Перед початком потрібно ретельно висякатися, немовлятам відсмоктують соплі спеціальним пристроєм або спринцівкою.
  4. Після завершення промивання не рекомендується гуляти, а також постаратися мінімум годину уникати впливу протягів.

Якщо промивання проводиться за всіма правилами і при цьому не приносить полегшення при риніті, слід відмовитися від самостійного лікування, відправитися до лікаря для точної діагностики порушень.

Коли не слід робити промивання

  1. Закладеність носа. При набряклості з’являється загроза подачі розчину з надмірно великим тиском – це провокує проникнення мікробів в середнє вухо.
  2. Заборонено робити процедури перед виходом з дому в холодну погоду. У носі все одно залишається трохи розчину, він охолоджується швидше слизової, провокуючи ламкість судин, розвиток в них кровотечі.
  3. Новоутворення в носі – внаслідок погіршення прохідності з’являється ризик запалення в середньому вусі.
  4. Отит – середнє вухо з’єднується з носом за допомогою євстахієвої труби, не слід посилювати ситуацію додатковим обміном бактерій за допомогою промивання.
  5. Сильне викривлення перегородки носа – результату від промивань не буде.
  6. Вік до двох років.Через те, що евстахиева труба ще не досить довга, підвищується ризик проникнення патогенних мікроорганізмів в середнє вухо.

Промивання – дієва процедура при нежиті, при правильному проведенні якої прискорюється процес одужання. Незважаючи на всі переваги методу, не слід робити його щодня.

Часте промивання порушує функціонування слизової і послаблює місцевий імунітет.

Для профілактики і лікування. Як правильно промивати ніс соляним розчином

Промивання носа – вкрай корисна процедура. Вона має широке поширення в деяких культурах, наприклад, активно практикується в середовищі йогів.

У наших реаліях промивання носа має важливе профілактичне значення, тому що підсолений розчин дозволяє видалити слиз, що скупчився, відновити носове дихання, зменшити набряк слизової носа і знизити кількість виділень, крім цього – це відмінний засіб для полегшення дихання при нежиті і ефективна профілактика гаймориту.

Як часто треба промивати ніс?

Здоровій людині рекомендується промивати ніс щодня, найкраще робити це з ранку, перед їжею, в рамках щоденних гігієнічних процедур.

Якщо у вас розвивається риніт, то для припинення захворювання промивати ніс можна 3-4 рази на добу, приблизно через годину – два після їжі.

Чим промивати ніс?

Можна придбати в аптеці готовий розчин для промивання носа, всі препарати для промивання верхніх дихальних шляхів містять ізотонічний розчин – розчин хлориду натрію (солі) в концентрації 0,9%. Також існують препарати на основі морської води.

Але приготувати розчин для промивання можна в домашніх умовах, розчинивши половину чайної ложки звичайної солі в склянці води. Однак точну концентрацію солі варто визначати індивідуально, тому що, якщо розчин буде щипати, обов’язково додайте води і зробіть його менш солоним.

Температура розчину для промивання повинна бути комфортною і наближеної до температури тіла – 36,6 градуса. Занадто гарячою водою можна травмувати слизову носа.

Крім цього, промивати ніс можна слабким відваром з трав, наприклад з ромашки, мати-й-мачухи, шавлії або інший протизапальної трави. Промивати ніс можна і будь-який мінеральною водою без газу або звичайною кип’яченою водою.

Технологія промивання носа

У більшості лор-кабінетів є спеціальні пристрої, які допомагають промити ніс. Однак до цього методу варто вдаватися або за призначенням лікаря, або якщо вам не підходить домашнє промивання, яке не так складно провести.

Для домашнього промивання вам знадобиться спринцівка або звичайний шприц без голки, в які потрібно набрати заздалегідь приготовлений розчин.

Нахиліться над раковиною, голову поверніть убік, щоб вступник в ніздрю розчин, огинаючи носову перегородку, витікав через іншу ніздрю. Дихайте ротом.

Введіть наконечник спринцівки або шприца в ніздрю і під тиском, але не занадто різко введіть розчин в ніс.

Якщо прохідність дихальних шляхів не порушена, розчин пройде через носоглотку і витече через другу ніздрю. Не лякайтеся, якщо частина розчину випливає через рот. Виконайте те ж саме з другою ніздрею і після процедури висякаєтеся. Головне – навчитися розслаблятися під час промивання.

Якщо потрібно промити ніс дитині, то методика промивання точно така ж, єдине, попросіть малюка затримувати дихання на вдиху. Головне, щоб він не боявся цієї процедури, тому покажіть спочатку процес на своєму прикладі.

Якщо промити ніс потрібно немовляті, то покладіть його на спину і закапайте 2-3 краплі сольового розчину в ніздрю, після чого жгутиком з вати, просоченим маслом, вкрай акуратно очистіть її, вкручуючи вату не більш, ніж на 2 см. Потім той же саме виконайте з іншого ніздрів.

альтернативні способи

Якщо класичний спосіб промивання носа солоною водою здається дискомфортним, можна пробувати робити це інакше. Наприклад, вливаючи в ніздрю воду з чайника для заварювання і випускаючи її через рот. Можна спробувати втягувати носом солоний розчин з блюдця.

Навіщо промивати ніс під час нежиті?

Зазвичай головне джерело запалення – вірус, що потрапив в порожнину носа. Через риніту слизова носа запалюється, набрякає, і починається набряк. Зазвичай нежить поєднується із запаленням носоглотки і глотки, тобто закладеність носа доповнюється болем в горлі, але запалення може поширитися нижче рівня глотки – в гортань, що призведе до ларингіту.

Крім цього, набряк може поширитися і на гирлі слухової труби, середнє вухо втрачає здатність до очищення, що призведе до розвитку отиту.

Щоб попередити цей шлях вірусу від носа до гортані і середнього вуха, варто при перших симптомах нежиті промивати ніс, що допоможе видалити наліт, зайву слиз і гній.

Також промивання носа під час хвороби допомагає краще працювати ліків – спреям, краплях і мазей. Якщо слизова оболонка носа не очищена, а покрита слизом або гноєм, то препарат потрапить саме на виділення і з ними ж вийде з носа, що не принісши очікуваного полегшення або лікувального ефекту.

Коли промивати не можна

Якщо ніс закладений. При ГРЗ або ГРВІ слизова набрякає і блокує нормальне дихання, тому є ризик подати розчин з дуже сильним тиском і разом з рідиною донести до середнього вуха сам збудник захворювання. Тому під час промивання носа повинен дихати, в крайньому випадку, до процедури можна скористатися судинозвужувальними краплями.

Перед виходом з дому промивати ніс треба хоча б за півгодини перед тим, як ви виходите на вулицю.

При викривленої перегородки ефективність промивання буде вкрай низькою.

При наявності поліпів марно самостійно промивати ніс, в даному випадку необхідна кваліфікована допомога.

Також протипоказаннями до промивання носа є пухлинні утворення в порожнині носа, схильність до носових кровотеч, запалення середнього вуха або ризик його виникнення, алергічна реакція на компоненти розчину.

Промивати пазухи носа чи ні?

Як промивати ніс?

Чи знайоме вам з дитинства таке заняття як промивання носа, коли хворієш?

Напевно, батьки віддавали перевагу такому методу лікування і профілактики респіраторних захворювань. Процедура не здається найприємнішою, як і будь-який лікувальний процес. Однак якщо знати чим і як промивати ніс при захворюваннях, то одужання здатне наступити цілком природним, але прискореним чином.

Навіщо промивати ніс?

Промивання носа застосовується в лікувальних і профілактичних цілях з давніх часів, коли тодішнім лікарям і знахарів став зрозумілий принцип виникнення хвороби в носі і її поширення в подальшому в глотку.

Які ж принципи, що лежать в основі даної процедури? Навіщо промивати ніс при перших ознаках нездужання?

Поверхня носової порожнини покрита слизовою оболонкою, функція якої, без перебільшення, полягає в збереженні нашого спільного здоров’я. Тут розташовані специфічні волоски, рухливість яких забезпечує нормальний дренаж з пазух, тобто виводить утворюється і накопичується тут слиз.

Вироблення останньої – абсолютно нормальний процес, як для здорового організму, так і для хворого.

Різниця лише в її якості і кількості – коли ми здорові, то практично не помічаємо, як прочищаємо ніс в ході ранкових процедур, слизу небагато; коли ж на слизову оболонку носа із зовнішнього середовища проникає вірус, викликаючи інфекційний і навіть запальний процес, слизу виробляється набагато більше, вона стає густішою, дихання порушується, що вже складно не помічати.

Розвивається і наростаючий дискомфорт походить від попадання на слизову оболонку носа вірусу, що викликає її набряк і набухання, багаторазове збільшення продукції слизу.

Як наслідок ми відчуваємо закладеність носа, з нього тече, а сморкание обумовлює лише короткочасний ефект; іноді виділення слизу і зовсім припиняється, ми відчуваємо сухість в носі, але від того дихати легше не стає. Так розвивається риніт.

Риніт – це частий симптом таких захворювань як ГРВІ, грип, дифтерія, кір, алергії; являє собою запалення слизової оболонки носа. Може викликатися викликається різними мікробами і вірусами, а також дією алергену, наприклад, при полінозі. Факторами розвитку риніту називаються:

  • переохолодження,
  • ослаблення імунітету,
  • сильна запиленість і загазованість повітря,
  • дію алергену.

Риніт вважається порівняно легким, неускладнених проявом респіраторної інфекції, однак він легко переростає в синусит, якщо є що сприяють тому обставини:

  • недостатня імунна функція організму, ослаблений імунітет, не здатний самостійно придушити патогенну мікрофлору,
  • несвоєчасно надану або неадекватне лікування риніту,
  • фізіологічна схильність – синусит виявляється природним наслідком нелікованого риніту, оскільки набряк набряклої слизової обумовлює закупорку провідних в порожнину носа пазух, в них застоюється і нагнаивается слиз.

Синусит – запальний і часто гнійний процес, який стосується слизову оболонку однієї або декількох придаткових пазух носа, що зазвичай вважається наслідком гострого нежитю, грипу та інших інфекційних захворювань.

Синусит природним чином супроводжується болем і дискомфортом в області носа; його різновидами є фронтит і гайморит. Перший локалізується у фронтальних пазухах, розташованих над носом, а другий – в бічних, а саме гайморових.

Синусит схильний до розвитку хронічних форм і тим самим здатний доставляти дискомфорт і хворобливість людині протягом тривалих часових проміжків.

Поширення вірусної або бактеріальної інфекції зі слизової оболонки носа легко відбувається в носоглотку, глотку і навіть вухо. Це взаємопов’язана система.

Ларингіт – запальний процес переважно вторинного походження, локалізується в гортані людини.

Тонзиліт – інфекційне захворювання, що виявляється гострим запаленням одного або декількох компонентів лімфаденоїдного глоткового кільця, а переважно піднебінних мигдалин.

Фарингіт – запальний процес переважно інфекційної природи, локалізується в глотці людини.

Отит – гостре і часто гнійне запалення слизової оболонки барабанної порожнини, при якому в різній мірі залучаються всі відділи середнього або зовнішнього вуха.

Кожному з вище перерахованих захворювань властива специфічна клінічна картина, так само як і методики лікування. Але об’єднує їх той факт, що розвитку їх зазвичай передує закладеність в носі, усунути яку швидко і ефективно за допомогою промивань.

Альтернативні способи лікування риніту мають необхідний ефект – знезаражують, знімають набряк і локалізують запальний процес, проте не сприяють природному механічному виведенню містить патогенний агент слизу.

Саме необхідністю максимально можливого усунення слизу диктується доцільність застосування такого методу лікування нежиті як промивати ніс .

Вплив в даному випадку виявляється на проникли, що закріплюється і потенційно поширюється вглиб дихальних шляхів вірус.

Профілактика ускладненого простудного захворювання є видалення нальоту, зайвої слизу, гною з поверхонь слизової оболонки носових проходів і пазух. Якщо цього не сприяти, то відбувається розростання вірусу в сприятливій для нього середовищі.

Промивання носа її усуває, а в поєднанні з використанням інших лікувальних методик і лікарських препаратів (спреїв, зрошень, мазей, фізіотерапевтичних процедур) дозволяє досягти найкращого ефекту.

Щоб лікарський засіб подіяло на слизову оболонку, вона повинна бути очищена. Якщо ж вона покрита слизом або гноєм, весь препарат потрапить на ці виділення і в кращому випадку разом з ними в результаті евакуюється.

У той же час не варто сприймати промивання носа як панацею, здатну само собою усунути будь-яку респіраторну інфекцію.

Важливо розуміти, що знаючи як промивати ніс , ви усунете містяться в слизу і на поверхні оболонки мікроби, проте часто існують і внутрішньоклітинні мікроорганізми, а для їх знищення потрібен вже системний підхід, можливо навіть із застосуванням антибіотиків.

Як промивати ніс для профілактики?

Промивання носа може здатися не найприємнішою процедурою, а тому до її виконання ми здатні змусити себе лише в разі перших, а можливо і більш відчутних ознак захворювання.

Слід зазначити, що набагато правильніше знати, як промивати ніс, навіть поза видимих ознак захворювання, тобто використовувати промивання в рамках щоденних гігієнічних процедур, можливо не цілий рік, але в періоди сезонних інфекційних захворювань, з настанням холодів.

“Душ для носа” – корисна процедура, вона дозволяє усунути не тільки збільшилися в кількості патогенні мікроорганізми зі слизовою поверхні носа, а й незначна їх кількість, яке здоровий організм зазвичай виводить самостійно разом з виробляють слиз.

Проте, промивання носа полегшує і активізує процес усунення природним чином виробляє слиз, що містить або яка не містить шкідливі мікроорганізми.

Крім того, це можливість видалити з поверхні носа пил і забруднення, що проникають сюди з зовнішнього середовища разом з повітрям, або алергени, що виробляються тут в процесі алергічної або вазомоторной реакції. Яких же результатів вдається досягти, коли знаєш, як промивати ніс ?

  • Очищення слизової поверхні носових проходів і пазух.
  • Зниження набряклості і запалення слизової оболонки через відсутність тут негативних агентів.
  • Створення сприятливих умов для засвоєння лікарського препарату, якщо такий застосовується.
  • Поліпшення тонусу капілярів носа.
  • Поліпшення функціонування клітин миготливого епітелію слизової.
  • Посилення руху слизу в носовій порожнині.
  • Поліпшення протистояння організму інфекційним впливам.

Якщо ви віддаєте перевагу промивати ніс для профілактики, це розумне рішення, але необхідно і до нього підходити зважено, зі знанням справи:

  • найприроднішим і цілком достатнім в рамках профілактики вважається розчин морської солі для промивання носа;
  • в сольовий розчин можна додати трохи соди, проте не потрібно захоплюватися концентрованими засобами – занадто ядрений розчин здатний спалити або пересушити слизову оболонку носа;
  • цілком достатнім буде щоденне (1 раз в день) промивання носа для профілактики, допускаються і більш рідкісні підходи.

Сольові розчини для промивання носа можна приготувати самостійно (не тільки з продається в магазині або аптеці морської солі, але і з кухонної), а можна придбати вже готові розчин в зручному флаконі (наприклад, Аква Маріс) або більш доступний аналог з 100% морської води Егейського моря – Атомерому).

Сольовий розчин позитивно зарекомендував себе і в ході терапії захворювань носа і носоглотки, і в ході їх профілактики в силу наступних причин:

  • це найбільш просте і тому природне вплив на слизову,
  • це вплив достатню для того, щоб промити і очистити слизову,
  • сприяє відновленню і підтримці нормального стану слизової оболонки носа,
  • містяться в морській солі (тим більше в спеціальних фармацевтичних розчинах і менш в розчині харчової солі) компоненти сприяють формуванню місцевого імунітету.

Як промивати ніс: рецепти

Розчин для промивання носа можна обговорити з лікарем, а можна вибрати один з традиційних рецептів, які довели свою ефективність за десятиліття використання:

  • розчин морської або кухонної солі –   перед використанням придбану в аптеці або продуктовому магазині сіль розводять в пропорції 1/3 чайної ложки солі на один стакан кип’яченої води;
  • розчин фурациліну – може бути придбаний готовий в аптечній мережі, а можна приготувати з розрахунку 1 таблетка фурациліну на склянку води;
  • трав’яні розчини – спочатку готується трав’яний відвар по рецепту, зазвичай вказують на заводській упаковці сушеної лікарської трави, 1-2 ст.л. відвару потім розчиняються в склянці кип’яченої води, що використовується для промивань; можна проводити промивання і концентрованим відваром; застосовні в даному випадку трави ромашки, череди, календули, звіробою, шавлії, евкаліпта;
  • розчини з ефірними маслами – 1-3 краплі ефірного масла розчиняють в стакані води і використовують для промивань; застосовуються масла евкаліпта, шавлії, чайного дерева, ялицеве, персикове.

Крім самостійно приготованих розчинів можна промивати ніс придбаними готовими розчинами, в тому числі морської солі або лікувальних фармацевтичних препаратів фурациліну, хлоргексидину, Малавита.

Як промивати ніс: техніки

Самим педантичним нюансом такого способу лікування або профілактики респіраторних захворювань як промивання носа є сама суть процедури.

Можна заручитися бажанням стати або залишатися здоровим, можна правильно розрахувати концентрацію лікарської речовини на певну кількість води, але можна безвідповідально підійти до виконання самої процедури, і результат буде не тільки не досягнуть, але і вироблений з точністю навпаки – легко нашкодити.

Як промивати ніс можна? Головні помилки, які допускаються в ході промивання носових проходів і пазух полягають в тому, що потрапляє сюди розчин проникає і затримується в пазухах, а це небезпечно в силу двох причин:

  • неправильно виконане промивання носа може призвести до того, що з розчином для промивання в пазухи і євстахієві труби проникають хвороботворні бактерії; таким чином, з риніту здатний розвинутися синусит; щоб уникнути, при риніті важливо здійснювати неглибокі промивання, а глибокі застосовувати, коли встановленим діагнозом вже є запалення пазух і показано вимивання патогенних мікроорганізмів з них;
  • переохолодження після промивання носових пазух розчином кімнатної температури загрожує розвитком або посиленням запального процесу; щоб уникнути, показано після промивання протягом 2 годин в холодну пору і ½ години в теплу пору року не виходити на вулицю.

Протипоказано промивати ніс при наступних обставинах:

  • гострий отит,
  • часті носові кровотечі,
  • непрохідність носових ходів,
  • викривлена ​​або пошкоджена носова перегородка,
  • новоутворення в носовій порожнині,
  • непереносимість компонентів розчину.

Як промивати ніс правильно? Існує кілька допустимих технік – більш прості і складні, з більшою або меншою кількістю зусиль – вибирати можна експериментуючи:

  • схилитися над ванною, набрати в жменю або неглибоку мисочку розчин і втягнути його носом, потім виплюнути; повторити процедуру необхідно кілька разів кожною ніздрею;
  • наповнити теплим розчином гумовий балончик (наприклад, спринцовку або клизмочку), схилитися над ванною, відкрити рот і висунути язик; ввести кінчик балончика в ліву чи праву ніздрю і виплеснути його вміст – спочатку слабким струменем, а потім можна і посилити тиск; розчин солі повинен пройти через ніс, носоглотку і витекти з рота;
  • використовуйте для промивань спеціально призначену для того ємність або маленький чайничок, наповніть його розчином; нахиліться над ванною з відчутним нахилом голови в одну сторону, прикладіть ємність до вище розташованої ніздрі і повільно виливайте рідину, яка повинна витікати з нижче розташованої ніздрі; на відміну від вище зазначених методів в цьому випадку розчин не потрапляє в глотку, але потрапляє в пазухи, а тому для повного видалення його з них потрібно в нахилі повернути голову вправо, потім вліво, потім нахилитися максимально вниз;
  • використовуйте для промивань піпетку, з якої в положенні лежачи необхідно ввести в ніс 5-6 крапель розчину в кожну ніздрю, а через кілька хвилин встати і трохи нахилити голову вперед, вода витече;
  • ще один застосовуваний лише професійним отоларингологом метод – метод переміщення рідин по Проетцу полягає в тому, що за допомогою спеціального пристрою влаштовується плавна передача рідини з однієї ніздрі в іншу; при проведенні процедури пацієнт лежить на спині, в одну половину носа нагнітається антисептичний розчин, а з іншого віддаляється за допомогою відсмоктування; як результат слиз і гній вимиваються, що є відмінним показником для лікування гаймориту, але в той же час невміле проведення процедури здатне посилити несприятливий процес.

Як промивати ніс дитині?

Промивання носа дитині трохи відрізняється за технологією твори і концентрації розчину. Промивання носа дитині раніше перерахованими методами зазвичай утруднено, особливо коли справа стосується самих маленьких. Проте, сама процедура промивання хворого носика доцільна і так само корисна, як для дорослих. Тому рекомендується спосіб з використанням піпетки:

  • попросити дитину лягти на ліжко;
  • ввести йому по 5-6 піпетки сольового розчину в кожну ніздрю;
  • через кілька хвилин дитина може встати, при цьому рідина з забрудненнями перейде з носоглотки в ротоглотки. 

Щоб приготувати соляний розчин для промивання носа дитині, необхідно значно зменшити дозування солі: 1 / 3-1 / 4 чайної ложки солі на склянку води. Така концентрація вважається найприйнятнішою.

Якщо доктор прописує малюкові промивання носа фармацевтіескімі розчинами, то зазвичай дає напрямок і на спеціальну, вироблену фахівцем процедуру промивання в отоларингологічному кабінеті:

  • це водно-струминне промивання порожнини носа, при якому антисептичний розчин температури тіла поміщається в штатив,
  • голова пацієнта нахиляється над раковиною або ємністю обличчям вниз так, щоб між флаконом з розчином і головою була різниця висоти близько метра,
  • трубкою з’єднується ємність з розчином з однієї половиною носа дитини і щільно обтурують канюлей ніздря,
  • рідина в результаті надходить в порожнину носа і вільно витікає з іншої половини носа за законом сполучених судин.

Leave A Reply

Your email address will not be published.