Лайфхаки та поради на кожен день

Застосування імбиру для лікування кашлю та застуди

0 3

 

Застосування імбиру при застуді і кашлі

Імбир від кашлю використовують в народній медицині вже багато років. Корінь має дуже багатим складом, тому на його основі можна робити найрізноманітніші напої і швидко знімати роздратування в горлі. Завдяки своїй властивості підвищувати імунітет імбир корисний і при будь-якій застуді.

властивості

Корінь імбиру, який використовується в кулінарії, вперше був виявлений в північних районах Індії. У перекладі з древнього санскриту назва цього тропічної рослини звучить як «універсальний засіб». Сьогодні фахівці відзначають наступні особливості імбиру в боротьбі з різними недугами:

  • зменшення запальних процесів;
  • боротьба з бактеріями і вірусами;
  • поліпшення відходу мокроти при кашлі;
  • підвищення тонусу організму;
  • зниження больових відчуттів;
  • дезінфекція організму;
  • знищення гельмінтів;
  • стабілізація роботи серцево-судинної системи;
  • уповільнення розвитку виразок.

Оскільки більшість неприємних симптомів, викликаних зростанням мікроорганізмів, виникає у людини в холодну пору року, то лікування імбиром в цей період надає величезний цілющий ефект. Якщо вживати імбир від застуди постійно, то можна повністю відновити в організмі запас вітаміну С, а також калію, марганцю і магнію.

У складі кореня також містяться органічні кислоти, ефірну олію, полісахариди, залізо, хром, алюміній, йод і крохмаль. Цілющий продукт налагоджує потовиділення, скорочує напади спека і заспокоює бронхи. Крім цього, він збільшує апетит і стабілізує процес травлення. Багато доктора прописують імбир в курсах лікування при бронхітах, різних ларингіті і фарингітах.

підготовка продукту

Щоб використовувати імбир від кашлю, перед додаванням в чай ​​або інший напій його необхідно правильно підготувати. При цьому краще вибирати молодий чорний корінь рослини (на зрізі він буде світлим), який не вимагає довгої попередньої обробки.

Для початку потрібно зняти шкірку, оскільки вона може виявитися брудною. У хорошого якісного продукту буде рівна і гладка шкірка, без пошкоджень. Відтінок у неї зазвичай бежево-золотий. А ось старий корінь має очі, як у картоплі, множинні горби і потовщення.

Чистити імбир потрібно гострим ножем, починаючи з найжорсткіших місць, які краще повністю зрізати. Якщо ви боїтеся відрізати зайве, використовуйте Овочечистка або навіть чайну ложку. Чистити краще у напрямку волокон, оскільки так зберігається більше корисних речовин.

Зберігати свіжий імбир цілком зі шкіркою можна близько 4-5 днів. Найкраще покласти його в скляний посуд і не закривати кришкою.

рецепти чаю

Найпростіший варіант створення напою для ослаблення кашлю та пом’якшення застуди – це додавання нарізаного кореня в гарячу воду. Потрібно настояти суміш протягом 60 хвилин, а перед вживанням підігріти. Для додавання солодкої ноти можна покласти мед. Імбир при будь-якій застуді в складі чаю потрібно вживати кілька днів поспіль, не забуваючи про інших ліках.

смачний

Чай з імбиром від застуди особливо смачний, коли нагадує гарячий терпкий глінтвейн. Такий напій знімає перші ознаки бронхіту і допомагає позбутися від нежиті і больових відчуттів в м’язах.

Вам необхідно заварити чашку зеленого чаю, поставити її в посуді на вогонь і перед закипанням додати 50 г кореня. Також влийте 250 мл сухого червоного вина, а потім покладіть 100 г чорносливу.

Томіть чай на повільному вогнику близько півгодини, після чого розбавте кип’яченою водою в однакових пропорціях.

універсальний

Універсальний рецепт з порятунку від кашлю вимагає близько 0,5 л води і свіжого імбиру довжиною в 3-4 см. Просто заваріть столову ложку зеленого чаю, приберіть чаїнки і з’єднайте в ємності з натертим імбиром.

Додайте трохи кардамону, паличку кориці і суцвіть гвоздики. Потримайте на плиті до закипання і млоїте ще 20 хвилин. Влийте сік четвертинки лимона і покладіть 2 – 4 ложки меду. Приберіть з вогню через 5 хвилин.

Наполягайте приблизно 20 хвилин, а при бажанні перед прийомом додайте для свіжої нотки м’яту.

М’який напій з фенхелем

Імбир від кашлю відмінно допомагає в складі смачного чаю з насінням фенхеля, які перетворюють напій у більш м’який. Візьміть 1 чайну ложку натертого кореня, залийте повним склянкою гарячої води і залиште постояти приблизно 5 хвилин. Далі додайте насіння по своєму смаку. У вже трохи охолонувши чай покладіть ложку меду і часточку лимона.

З горіхами

У Кореї традиційний напій роблять з кедровими горішками. Імбирний чай від застуди за цим рецептом приготувати досить просто. Тонко наріжте корінь і змішайте зі склянкою коричневого цукру. Три ложки цієї суміші залийте склянкою води і залиште на плиті до закипання. У чайнику напій потрібно наполягати близько 10 хвилин, а потім додати горіхи.

При сухому кашлі

При сухому кашлі можна прискорити процес відхаркування за допомогою анісової чаю. Залийте окропом 30 г імбиру і залиште настоятися, як слід. Покладіть 2-3 щіпки насіння анісу, а також паличку кориці і щіпку лимонної цедри. Через 15 хвилин такої чай можна пити.

З гранатом

Імбирний чай від застуди відмінно підвищує імунітет в поєднанні з гранатом. Викладіть столову ложку нарізаного кореня в каструлю і залийте холодною кип’яченою водою.

Нагрійте на невеликому вогні і процідіть після закипання. Зерна граната потрібно потовкти, щоб вони дали сік, і додати в чайник. Суміш граната і імбиру настоюється 5 хвилин.

Коли чай стане теплим, дозволяється покласти лимон і ложку меду.

Антивірусний

Проти активності вірусів і бактерій допомагає чай з соком апельсина і мелісою. Закип’ятіть 1,5 літра води, покладіть 3-4 чайні ложки натертого кореня і 5 столових ложок меду. Розмішайте і влийте 6 ложок соку, додайте за смаком улюблених спецій, наприклад, кардамону. Оберніть ємність з чаєм рушником і через 15 хвилин покладіть туди пару гілочок меліси. Наполягайте ще 20 хвилин.

Імбир з медом і лимоном

Імбирний чай від застуди легко зробити в класичному варіанті, але з приємною гостротою. Зробіть, як зазвичай, чорний чай і всипте 2 чайні ложки подрібненого кореня.

Наливаючи окріп, покладіть лимон або часточку апельсина, а також трохи червоного перцю, після того, як напій трохи охолоне і стане просто злегка гарячим – додайте мед.

Подібний напій позбавить як від ознак застуди, так і від депресії.

при вагітності

Під час вагітності лікуватися від застуди за допомогою медикаментів -не, очевидний факт. Але запускати хворобу теж не можна, це небезпечно для плоду, Так що ж робити? Лікуватися за допомогою народної медицини! Імбир відмінно нам в цьому допоможе.

Як сказано вище в статті – це ефективний помічник у позбавленні від застуди та інших симптомів ГРВІ. Він піде на користь не тільки матері, але і майбутній дитині, підніме імунітет і дасть необхідні мікроелементи для протистояння вірусам.

Способів лікувати застуду у вагітних два: інгаляції і напій. Рецепт і рекомендації по обом способам ви можете знайти далі в статті. Легкий чай з імбиру допоможе позбутися від почуття нудоти і токсикозу, так часто мучить вагітних жінок.

Однак пам’ятайте, імбир має властивість сильно зігрівати організм. Таким чином – у великих кількостях він протипоказаний при високій температурі і кровотечах. Але в малих – він принесе тільки користь.

Напої дітям і дорослим

  1. Молоко в поєднанні з лікувальним свіжим коренем відмінно усуває спазми в горлі при застуді. Щоб зробити лікувальний напій, який припаде до смаку навіть дітям, потрібно розвести в склянці зігрітого молока неповну чайну ложку меленої сухого імбиру.Таке молоко ефективно допомагає при мокрому кашлі, а ще воно часто включається в курс профілактики вірусних захворювань. Для приємного смаку і аромату слід покласти чайну ложку меду і дрібку куркуми. Молоко з імбиром потрібно пити теплим, а після прийому – полежати під ковдрою хоча б півгодини. У добу можна випивати 2-3 склянки.Головне – взимку після такого пиття не потрібно відразу виходити на вулицю.
  2. Сильний кашель усуває суміш з імбирного порошку і соку свіжої цибулини. Першого компонента буде достатньо взяти на кінчику ножа, а другого буде потрібно приблизно столова ложка. Ліки вживають 2 – 4 рази на добу, по половинці чайної ложки за один прийом.
  3. При сухому кашлі вам буде потрібно дрібно натерти корінь на тертці і отримати сік. Одну чайну ложку рідини слід в рівній пропорції з’єднати з лимонним соком і медом. Суміш настоюють і додають 125 мл окропу, після чого тримають під кришкою 15 хвилин. Засіб вживають через кожні 30 хвилин по чайній ложці і ковтають не відразу, а тримають у роті.
  4. Якщо ви хочете запропонувати імбир від кашлю дітям, то краще віддавати перевагу рецептам з молоком. Напади з відходом мокротиння можна швидко вилікувати, якщо змішувати в склянці гаряче молоко з третиною ложки сухого імбиру і вживати 4 рази на день. Однак у віці до трьох років навіть такий щадний напій малюкам протипоказаний.
  5. Відмінний варіант тонізуючого напою для дорослих – імбирна настоянка. Дрібно наріжте 250 г кореня і покладіть в банку зі скла, заповнену горілкою. Близько 14 діб ємність повинна постояти в темному і сухому місці, при цьому її потрібно періодично струшувати. Потім настоянку треба процідити і додати меду за смаком.Вживати слід двічі на добу по чайній ложечці.
  6. Проти мікробів відмінно допомагає цитрусовий напій. Увімкніть соковижималку і покладіть два лимона. З’єднайте сік з літром води, додайте тертий імбир і суху лимонну траву – лемонграсс. Готуйте на маленькому вогні протягом 10 хвилин, після чого залиште настоятися.Коли процідіть суміш від м’якоті, капніть в неї ще трохи лаймового або лимонного соку.
  7. Просто дорослим можна пити перед сном справжній зігріваючий глінтвейн, куди додають імбир.Щоб його приготувати, вам потрібно взяти 250 мл вина (краще червоного), влити сік одного мандарина, покласти тонкі смужки свіжого кореня, чверть груші і мандаринові дольки. Вилийте суміш у казанок і додайте столову ложку родзинок, чверть лайма, дрібку мускатного горіха, кориці, сушеної гвоздики. Розігрійте вино зі спеціями і фруктами до появи пара і густого аромату. Залиште настоятися на 10 хвилин. Після охолодження покладіть за смаком мед.

оригінальне використання

  • Імбир при постійному кашлі допомагає не тільки при вживанні його всередину. Дуже ефективними в народній медицині вважаються і парові інгаляції. Купіть в аптеці імбирне масло і додайте пару крапель в чашу з гарячою водою. Якщо ж купити його не вдалося, додайте в літр води 20 г подрібненого свіжого кореня і 15 мл лимонного соку. Кип’ятіть 20 хвилин, після чого остудіть до 45 градусів. Накрийте голову рушником і нахиліться над ємністю. Дихайте ротом приблизно 5 – 7 хвилин, але не більше 2 разів на день. Імбир при дитячому кашлі у вигляді інгаляцій використовують тільки коли розчин трохи охолоне, інакше можливий опік слизової.
  • Якщо горло при застуді сильно болить, можна просто пожувати шматочок імбирного кореня. Ви відчуєте, що рослина виділяє ефірну олію. Саме воно допомагає знищувати віруси.
  • Полоскання імбирним відваром дуже ефективні при різких приступах кашлю. Візьміть 2 чайні ложки кореня і залийте склянкою води. Якщо ж у вас ангіна, на склянку окропу потрібно класти тільки половину чайної ложки імбиру. Відвар тримайте на вогні 15 хвилин, після чого дайте охолонути. Потрібно полоскати горло приблизно 3 – 5 разів на добу.
  • Імбир при вологому кашлі допомагає у вигляді компресів. Змішайте порошок кореня з гвоздикою і корицею, а потім підігрійте суміш на водяній бані. Масу рівномірно викладіть на тканину з бавовни або марлю і прикладіть до спини або грудей, уникаючи області серця.
  • Частий гість у списку найбільш неприємних симптомів застуди – нежить. Його теж можна побороти за допомогою імбиру. Вичавіть з кореня столову ложку соку і з’єднайте з цукром в однакових пропорціях. Закопуйте цю суміш кілька разів на добу по 2 краплі.
  • Щоб привчити дітей до специфічного смаку імбиру, можна приготувати американське печиво. Візьміть півчашки зацукрованого імбиру і подрібніть в блендері з жменькою цукру. Збийте окремо 6 ложок вершкового масла і яйце з третиною склянки цукру. Додайте чверть чашки чорної патоки або кленового сиропу. В іншій мисці з’єднайте 2 склянки борошна, 2 чайних ложки соди, чайну ложку меленого імбиру. За смаком додайте кориці і свіжого мускатного горіха. З’єднайте всі інгредієнти і замісити тісто. Охолодіть його в холодильнику, потім сформуйте невеликі кульки і покладіть на деко, посипавши цукром зверху. Випікається печиво за 15 хвилин.

особливості вживання

  1. Імбир при сильній застуді спочатку слід прокип’ятити у воді близько 10 хвилин, не закриваючи кришкою. Тільки потім і корінь, і рідина дозволяється використовувати для створення цілющого чаю.
  2. Не варто приймати імбир навіть при сильній застуді людям, які страждають від хвороб шлунка, виразок 12-палої кишки, гепатиту, аритмії. Прийом напоїв з коренем краще не поєднувати з вживанням діабетичних або серцевих ліків. Не слід проводити лікування кашлю за допомогою імбиру і тим, хто страждає від кровотеч, захворювань печінки і жовчовивідних шляхів.
  3. Якщо у вас немає свіжого імбиру, щоб натерти в чай, візьміть мелений сушений продукт. При цьому скоротити позначене в рецепті кількість кореня слід вдвічі. Нагрівати напій потрібно буде на слабкому вогнику протягом 20 хвилин.
  4. Імбир при застуді і задушливому кашлі краще вживати в складі не гарячого, а теплого чаю. Пити його потрібно маленькими ковточками. Дорослій людині в добу потрібно не менше 3 склянок напою.
  5. У період грудного годування також не варто приймати імбир в будь-якому вигляді. По-перше, цей продукт може змінити смакові якості материнського молока. По-друге, потрапляючи в організм дитини, імбир викликає безсоння.
  6. У теплий чай варто додавати тільки свіжий корінь.
  7. Заварювати лікувальні напої можна навіть в термосі. При цьому потрібно кілька годин наполягати і чай з імбиром, і відвар. У заварювальному ж чайнику в разі нестачі часу достатньо всього 5 хвилин.
  8. Лікування імбиром краще проводити під час прийому їжі або відразу після обіду або вечері. В іншому випадку є ризик заробити сильну печію.
  9. Оскільки свіжий імбир при несподіваній застуді в два рази корисніше й ефективніше сухого, давати порошок з кореня вже застудженим дітям не слід. Також зверніть увагу, що маринований продукт зовсім не є лікарським засобом. У ньому немає поживних речовин через обробку, тому такий імбир при будь-якому кашлі та інших симптомах хвороби не допоможе.
  10. Перед першим заварюванням імбиру потрібно переконатися, що у вас немає алергії. Починайте з додавання кореня в чай ​​в маленьких дозах. Точно встановити наявність негативної реакції організму на імбир можна тільки в умовах лабораторії.

Імбир від застуди та кашлю: корінь імбиру при грипі та ГРВІ, рецепт імбирного чаю

Імбир, який культивується в країнах Південної Азії, набув широкого поширення в світі. Напій з кореня рослини завоював велику популярність завдяки вишуканому смаку і численним цілющим властивостям.

Особливої ​​актуальності він набуває в сезон застуд. У разі зараження ГРВІ необхідно проводити комплексну терапію, яка включає методи традиційної та народної медицини.

Розглянемо, яким чином допомагає імбир від застуди та кашлю.

Імбир допомагає боротися з застудою

Корисні властивості

Корінь рослини має складний і збалансований хімічний склад, що робить його незамінним в лікуванні різних захворювань.

Цей продукт сміливо можна назвати дієтичним і легкозасвоюваним, адже він містить всього 80 ккал. Його основу складають вода і вуглеводи.

Корінь імбиру при застуді і грипі демонструє виражену ефективність і прискорює одужання за рахунок наступних елементів:

  • вітамін С : має протизапальну дію і підвищує опірність організму;
  • фолієва кислота: бере участь в утворенні нових клітин і формуванні імунної системи;
  • вітамін В 2 : відповідає за вироблення антитіл в крові і розщеплює продукти життєдіяльності патогенних мікробів;
  • незамінні амінокислоти : мають противірусну ефектом і знижують больові відчуття;
  • вітамін Е : забезпечує клітинам антиоксидантний захист і прискорює регенерацію слизових оболонок;
  • пектинові речовини: виконують роль ентеросорбентів і очищають кров від токсинів, що накопичилися;
  • омега-3-кислоти : стимулюють відновний процес в тканинах і є джерелом життєвих сил.

Імбир при грипі особливо корисний за рахунок підвищеного вмісту калію і натрію. Ці макроелементи відповідають за водно-електролітний баланс в організмі. У хворого ГРВІ нерідко піднімається висока температура, що призводить до зневоднення. Цілющий напій швидко заповнить втрату рідини.

До складу лікувальної прянощі додатково входять мідь, марганець, фосфор, магній, залізо, кальцій та інші мінеральні речовини. Вони беруть активну участь в обмінних процесах і служать запорукою повноцінного функціонування всіх життєво важливих систем. Також імбир містить вітаміни К, РР, групи В, поліненасичені жирні кислоти.

Масло, що міститься в корені імбиру, зміцнює організм і допомагає не захворіти на застуду

Вибираємо імбир правильно

Щоб імбир швидко позбавив від застуди та кашлю, необхідно дотримуватися певних рекомендацій при його покупці. Вибираючи на прилавку цілющий корінь, важливо звернути увагу на наступні нюанси:

  • шкірка: тонка, гладка, без плям і пошкоджень;
  • колір: світло-бежевий з легким золотавим відливом;
  • структура: однорідна, без потовщень і вічок, схожих на картопляні;
  • запах: пряний, трохи гіркуватий, без ознаки затхлості;
  • розмір: великий, з великою кількістю відгалужень.

Рекомендується уважно оглянути місця з’єднання відростків – там може гніздитися цвіль. Від покупки такого продукту слід відмовитися. Волокнистий, млявий і пророслу корінь імбиру не принесе користі здоров’ю. Найпростіше перевірити його на свіжість, відламавши невеликий відросток. М’якоть повинна бути соковита і водяниста, з запашним терпким ароматом.

Порошок на основі висушених коренів демонструє набагато меншу ефективність, тому імбир при ГРВІ рекомендується використовувати свіжий.

Імбирний напій: рецепти

Імбирний чай від застуди та кашлю має кілька способів приготування. Найпростіший рецепт виглядає так: подрібнити очищений відросток розміром з мізинець, залити 250 мл окропу і настоювати близько години.

Перед вживанням злегка підігріти, додати скибочку лимона і мед за смаком.

Цей цілющий продукт бджільництва має ранозагоювальну, протизапальну та антимікробну дію, а лимон додатково зміцнює імунітет за рахунок вітаміну С.

Імбирний чай допомагає лікувати сухий кашель

Такий напій можна сміливо давати дітям. Він відмінно допомагає при сухому кашлі. З’ясуємо, яким ще чином можна використовувати імбир при застуді і грипі.

Радимо також: Чим полоскати горло при ГРВІ

глінтвейн

Глінтвейн має зігріваючий ефект, тому його краще приймати перед відходом до сну.Напіток на основі алкоголю розширює кровоносні судини, що покращує відходження мокроти при кашлі, а кориця допоможе знизити температуру.Для приготування кошти потрібно:

  • червоне вино (напівсухе або сухе) – 750 мл;
  • вода – 1 стакан;
  • свіжий натертий імбир -десертная ложка;
  • апельсин;
  • яблуко;
  • мед – 3 ст. л .;
  • паличка кориці;
  • бутон гвоздики.

Ємність з розведеним водою вином необхідно поставити на слабкий вогонь і висипатьтуда все прянощі. Потім додати мед і нарізані фрукти. Довести до кипіння, вимкнути і дозволити настоятися протягом півгодини. Пити цілюще зілля слід тільки в теплому вигляді, денна норма не повинна перевищувати 2 келиха.

З молоком і медом

Такий засіб вважається особливо ефективним при мокрому кашлі. У молоці містяться вітаміни С, А, В4, Н, кальцій і калій, що допоможе підтримати ослаблений вірусною інфекцією організм.

Готується напій наступним чином: довести до кипіння 0,5 л молока, зняти з плити, додати в ємність чайну ложку куркуми і 2-3 см очищеного і подрібненого імбирного кореня.

Настоювати 15 хвилин, перед вживанням процідити, покласти мед за смаком.

Чай з імбиром

Пити зелений чай з імбиром від застуди та кашлю корисно подвійно.

Він не тільки відмінно втамовує спрагу при спеці і створює клітинам антиоксидантний захист, а й ефективно бореться з симптомами вірусної інфекції.

Якщо пацієнт віддає перевагу чорному чай, то можна використовувати і такий варіант. У чайник з заваркою потрібно додати пару столових ложок тертого імбиру, а в чашку покласти мед і часточку лимона або апельсина.

Можна приготувати імбирний чай від застуди та кашлю, використовуючи такий рецепт: змішати свіжовичавлений сік коріння з медом в пропорції 1/2, наполягати 3 дня. Додавати в чашку із зеленим або чорним чаєм по столовій ложці.

Імбир чудово справляється з вірусними симптомами

Корисні поради

Існує чимало рецептів приготування імбирних напоїв, проте вони в основному є варіаціями на тему вищеописаних. У цілюще зілля рекомендують також додавати перцеву м’яту, щіпку перцю, сік лайма чи ваніль. З’ясуємо, як ще можна використовувати імбир при застуді і кашлі. Наступні способи придбали найбільшу популярність:

Імбир від кашлю, які рецепти допомагають найкраще

Різні захворювання супроводжує кашель: трахеїт, пневмонію, туберкульоз і плеврит, простуду, в тому числі і бронхіт. Щоб не виникли ускладнення, необхідно почати лікування, як тільки з’явився цей симптом. Імбир від кашлю – один з екологічно безпечних і народних методів, який лікує і допомагає підвищити захисні функції організму.

Властивості імбиру для здоров’я

Властивості і особливості імбиру проти застуди і кашлю відомі давно. Він має органічні кислоти і ефірна олія, мікроелементи, такі як:

  • цинк,
  • мідь,
  • ванадій,
  • алюміній,
  • магній,
  • кобальт,
  • хром,
  • цінгерол,
  • стронцій,
  • нікель,
  • селен,
  • хром
  • та інші, які є складовими лікувальних якостей кореня.

Він допомагає забезпечити організм необхідними мікроелементами, зміцнити імунітет.

Що може вилікувати корінь імбиру

Унікальні особливості кореня, наскільки відомо ЗаkaшлялРу, різноманітні, він незамінний для лікування простудних захворювань ослабленого організму.

Корінь імбиру від кашлю допомагає посилити процес одужання при ураженні верхніх дихальних шляхів. Дієвий засіб, що зміцнює імунітет в період респіраторних епідемій.

Чай з імбиром зігріває під час холодів, допомагає уникнути хвороби.

Багато народів світу виділяють його медичні властивості і вважають їх унікальними. Він сприяє жаропоніженію, болеутоленія, покращує процес відхаркування. Корінь має бактерицидні і седативними, гіпотонічними, протизапальними особливостями, стабілізує дихання, сприяє поліпшенню травлення, значно підвищує імунітет.

Допомога при сухому кашлі

Щоб приготувати цілющий напій, який рятує від кашлю потрібно видавити сік з кореня імбиру, додати 1 ч.л. соку лимона + 0,5 ложки натурального меду і 0,5 л окропу. Приготований склад щільно закрити. Настоювати не менше 15 хвилин. Необхідно приймати готовий засіб два рази по чайній ложці протягом години.

Щоб підсилити дію засоби, необхідно потримати настоянку в роті. Рецептори, по даними закашлял.ру, починають вбирати корисні властивості, організм інтенсивно приймає допомогу і починає працювати на відновлення організму і здоров’я. Можна взяти сухий порошок і трохи прокип’ятити. Свіжий краще запарювати, але не кип’ятити.

Корисні властивості кореня і цитруса зберігаються, напій стимулює дію імунітету.

Ефективний засіб, якщо кашель мокрий

Він супроводжується мокротою, які провокують неприємні відчуття. Імбир з молоком від кашлю швидко позбавляє від хвороби і тяжкості в грудях. Мед і куркума, додані в напій, пом’якшують смак, роблять його приємним для дорослих і дітей. Напій необхідно приймати не менше 3-4 разів на день. В іншому випадку ефект слабкий і немає гарантії відходу мокротиння і зниження інтенсивності кашлю.

Зниження болю в грудях

Біль в грудях, як хоче помітити закашлял.py, буває різного походження, і не завжди пов’язані з кашлем. Але і нерідко супроводжує бронхіт, провокує хрипоту, кашель, деякі легеневі захворювання. Імбир з медом від кашлю стає незамінним для дітей, хворих, які не переносять багатьох таблеток, і людей, які мають різні медичні протипоказання.

Імбирний сік, лимон в співвідношенні один до одного з невеликою дрібкою солі незамінні під час хвороби. Незвичайний рецепт проти кашлю: імбирний порошок 0,3 чайної ложки + цибульний сік не більше 1 ст. л. Пропорції необхідно дотримуватися. Застосовувати до одужання.

Імбир незамінний при гаймориті, нежиті

Мед з соком імбиру в рівних пропорціях позбавляє від гаймориту, нежиті швидко і дієво. Але, як зазначає Закашлял.ру, для дітей підхід інший. Розчин готується з вище наведених інгредієнтів і додається кип’ячена вода 1: 1. Такий розчин не буде подразнювати слизову дитини, позбавляє від риніту, гаймориту, нежиті.

Перевірені рецепти від кашлю з використанням імбиру

Для різних симптомів лікування кашлю імбиром проводиться за індивідуальними рецептами, які допомагають знизити частоту покашлювань і підвищити імунітет:

  • корінь свіжий або сухий, мелений – пів чайної ложки;
  • 1 ложка меду (чайна);
  • 1 стакан молока;
  • Куркума.

Імбир від кашлю використовують в рецепті для лікування натуральними продуктами. Дієвий спосіб:

  • Сік імбиру – 1 ст. л.
  • 0,5 ст. цукру;
  • Склянка води;
  • Мускатний горіх, шафран (за смаком).

В даному випадку цукор, сік імбиру кип’ятять, потім додають трохи мускатного горіха і шафрану.

Імбірний чай

Просте приготування, екологічно чисті інгредієнти. Поєднання всіх складових не викликає відторгнення у дітей. Виходить приємний смачний сироп. Він добре позбавляє від кашлю:

  • Корінь (натерти) – 4 ст. ложки.
  • Вода – 2 л.
  • Мед – не більше 6 ст.л.
  • М’ята – 2 гілочки.
  • Апельсиновий сік не більше столової ложки.

Проварити 10 хв, настояти 5 хвилин.

особливості заварювання

Консистенція імбиру впливає на час приготування: сухий, тертий, різаний. Для свіже натертого або нарізаного вистачить 5 хвилин.

Шматочки з сухого кореня вимагають кип’ятіння, інакше лікувальні властивості, важливі для одужання НЕ будуть активовані. Свіжий корінь натирається на тертці, заливається окропом. Важливо кришку для чашок, щоб ефірні масла не випарувалися.

Це підсилює, як вважає zakashlyal.ру, лікувальний ефект лікування кашлю.
Імбир з лимоном значно підвищує імунітет.

Протипоказання

Корінь допомагає подолати кашель, проте необхідно взяти до уваги деякі застереження.

Пухлини шлунково-кишкового тракту, гепатит С, цироз, проблеми з кишечником або слизової шлунка, камені в жовчних протоках, геморой, недавно перенесений інфаркт або інсульт, висока температура можуть погіршити хворобу.

Тому важливо зрозуміти: імбир допомагає запустити захисні функції організму, але не може лікувати серйозні хвороби. Тому, zаkashlyal.ru завжди рекомендує перед лікуванням народними рецептами завжди спочатку консультуватися з фахівцями.

Застосування кореня дієве лікування, якщо брати до уваги властивості, фармакологічні показники, власну фізіологію, дотримуватися встановлених пропорцій з іншими компонентами.

Імбир – ароматне задоволення проти застуди і кашлю

Зігріває, тонізує, відновлює – властивості одного і того ж натурального кошти. Це ароматний чай з імбиром від застуди, який застосовується для лікування захворювань, не щадять ні старих, ні малих.

Щоб приготувати напій, використовують кореневище пряно-ароматичного рослини. Свіжий, висушений, відварений корінь містить набір хімічних речовин, що володіють харчової і лікарської цінністю.

Приймають імбир від кашлю при грипі, ГРВІ та інших інфекціях.

Засіб від застуди

Причини нежиті, болю в горлі, кашлю – збудники грипу А, парагрипу, аденовіруси, RSV, риновіруси, що об’єднуються абревіатурою ГРВІ. Застосовують імбир при застуді та ГРВІ у вигляді чаю, настойки, цукатів.

Фіто-компоненти цілющого кореня зволожують і очищають роздратовану слизову оболонку. Якщо пити імбир з медом, то полегшується нежить, кашель.

Народний засіб доповнює медикаментозну терапію і профілактику простудних захворювань.

Як проявляється кашель:

  • синусит – продуктивний при надходженні слизу з носоглотки в гортань;
  • ГРВІ, грип – в перші дні сухий, потім пом’якшується;
  • бактеріальні ускладнення ГРВІ – вологий;
  • аденоїдит – сухий по ночах і перед ранком;
  • ларингіт – в перші дні сухий, «гавкаючий».

У домашніх умовах легко приготувати імбир з лимоном від застуди – засіб проти ознобу, нежитю, кашлю, болю в горлі, захриплості. Перераховані симптоми характерні для ГРВІ, коли приймати антибіотики марно і навіть шкідливо. Досвідчені лікарі в таких випадках рекомендують лікування за симптомами. Антибіотики потрібні при бактеріальних інфекціях і ускладненнях ГРВІ.

Ароматний імбир для усунення симптомів застуди

Діти і дорослі хворіють на простудні захворювання 6-9 разів на рік. Віруси в носовій порожнині та горлі здатні за 3-4 години вразити нижележащие трахею і бронхи. Імбир при застуді знижує негативний вплив інфекції на верхні дихальні шляхи. Лікувальна дія рецептів з рослинним засобом полягає в дезінфекції та полегшення стану хворої слизової.

Імбир від кашлю – ефект лікування:

  • усувається роздратування при сухому кашлі;
  • пом’якшується і очищається хворе горло;
  • при додаванні меду поліпшується сон;
  • полегшується відхаркування мокротиння;
  • зменшується набряк слизової;
  • розріджується в’язкий слиз.

При кашлі з в’язкого мокротиння рекомендується пити до 2 літрів рідини в день в теплому вигляді з медом або цукром. Можна приготувати імбир при застуді по запропонованим нижче рецептами, дати у вигляді теплого чаю дитині старше 2-3 років. Дітям до 2 років засіб не рекомендується через дратівної дії прянощі на функціонально незрілу слизову шлунково-кишкового тракту.

Способи лікування «рогатим коренем»

Варіанти терапевтичного використання імбиру при застуді – свіжий корінь, чай, масло, цукати.

У імбир від кашлю додають зелений або чорний чай, лимон, коричневий цукор, мед (вибирають інгредієнти за смаком). Пити такий напій рекомендується 2-3 рази на день.

Зовнішньо відвар імбиру при застуді використовують для інгаляцій, що знімають закладеність носа, першіння і біль в горлі. Лікування роздратування і запалення у верхніх дихальних шляхах проводять за допомогою масажу. Змішують імбирне масло з медом, втирають в область грудної клітини, масажують верхню частину спини, руки, стопи.

Як імбир потрапив в топ-5 прянощів з сильним антиоксидантною дією

Якщо описати впливу кореневища імбиру на смакові і нюхові рецептори, то напрошується порівняння з часником і лимоном. «Рогатий корінь» перевершує ці традиційні народні засоби для лікування застуди. Хімічні складові імбиру розшифровані, але властивості продовжують вивчати.

Компоненти імбиру:

  • альдегіди, кетони і спирти (цитраль, зінгерон, гингерол, гінгедіол, фарнезолу);
  • сесквітерпеноіди (бісаболен);
  • терпени (a-фелландрен, камфен);
  • терпеновий спирт ліналоол;
  • аміномасляна кислота;
  • куркуміноїди.

Гінгерол – речовина з гострим смаком – по лікувальній дії нагадує аспірин (пригнічує агрегацію тромбоцитів).

Дієтолог, популяризатор здорового способу життя Майкл Г.

Гершель узагальнив результати вивчення рослин і натуральних продуктів харчування, проведених в США. Вчений і письменник стверджує, що пряно-ароматичні рослини діють сильніше проти вільних радикалів, ніж інші продукти. Найсильнішими антиоксидантами М.

Грегер вважає куркуму, коріандр, кайенский перець, імбир і орегано (материнку).

Докази протизапального і знеболюючого дії імбиру отримано дослідниками Медичної школи в складі Університету Майамі (США). Для вивчення властивостей рослини провели подвійні сліпі дослідження.

Результати вразили лікарів і пацієнтів: препарати з кореневища діють проти мігрені, симптомів ПМС, болів, викликаних застудою. Імбир перевершив суматриптан, що вважається «золотим стандартом» лікування головного болю.

При застуді імбир: імбирний чай для лікування кашлю

Лікування застуди в період міжсезоння виходить на перший план для будь-якого терапевта, але також боротьба з нею важлива для будь-якого з нас. Адже в цю пору року наш організм найбільш вразливий.

Серед безлічі рецептів від застуди значна кількість містить корінь імбиру. Цей диво-корінь дуже добре допомагає швидко позбутися від небажаних симптомів. Як краще використовувати при застуді імбир читайте в цій статті.

Корисні властивості імбирного кореня для лікування застуди

Імбир – це східне рослина, на просторах європейської частини Росії воно не росте. Однак корінь імбиру добре знайомий багатьом з нас, він дуже давно використовується не тільки східними лікарями, а й народними цілителями Європи.

У його склад входить цілий ряд вітамінів: С і А, вітаміни ряду В: В1, В3 і В6. А також є багато фосфору, натрію, залізо, кальцій і калій, цинк. Імбир велика кількість амінокислот, а також летюча речовина цінгіберен (воно протистоїть інфекції).

Завдяки такому великому набору вітамінів, мінералів, летючих речовин, імбирний корінь володіє широким спектром корисних речей. Так, серед доведених лікувальних властивостей будуть:

  • противірусну, протимікробну дію,
  • здатність знімати біль, запалення,
  • поліпшення травлення, нормалізація кислотності шлунка,
  • великий запас корисних для імунітету речовин: вітамінів С і В, мікроелементів,
  • потужний антиоксидантний ефект, що гальмує старіння організму і навіть сприяє його омолодженню,
  • поліпшення метаболізму (сприяє зниженню ваги).

Як бачимо імбирний чай при застуді, буде не тільки смачним, але і лікувальним напоєм.

Однак щоб імбир став ліками (нехай і смачним) потрібно знати, як його правильно використовувати.

Що лікує імбир при застуді

Починати лікування застуди потрібно при перших її проявах. І тут дуже доречна може припасти саме смачний напій з імбиру.

З його допомогою можна лікувати температуру, кашель, нежить, головний біль і біль у горлі.

Імбирний чай при застуді зніме всі основні симптоми, забезпечить організм потрібними вітамінами і допоможе боротися з інфекцією, сприятиме зміцненню імунітету.

Як краще приготувати імбир для лікування застуди

Щоб позбутися від конкретних симптомів, краще лікувати їх цілеспрямовано, використовуючи по максимуму корисні властивості цілющого кореня. Далі ми розглянемо рецепти, покликані прибрати ті чи інші симптоми застуди, або ж сприяють зміцненню імунітету, що захищають організм від інфекції.

для імунітету

Зміцнення імунітету корисно в будь-який час, а чай з імбиром, медом і лимоном не тільки корисний, але і дуже смачний. Готуємо його так:

Трьом на дрібній тертці корінь, додаємо 3 ч. Л. стружки до двох літрів окропу. Заливаємо наш склад в термос і тримаємо так близько півгодини. Потім розливаємо в чашки, п’ємо з додаванням скибочки лимона і ложечки меду. Мед краще їсти окремо з ложки. Тоді все корисності будуть збережені.

Якщо застуда вже є, краще зробити більш міцний напій. Від застуди імбирний чай краще зробити ось так:

В 1 літрі води кип’ятіть 10 хвилин 2 ч. Л. дрібно тертого, свіжого кореня імбиру, додавши туди на кінчику ножа чорного меленого перцю. Потім остудіть і влийте в кожну склянку напою 1 ст. л. свіжовичавленого соку лимона. Пити потрібно не менше 3 склянок на день з додаванням цукру або меду.

Щоб застуда не застала вас зненацька, приготуйте концентрований імбир від застуди: візьміть 1 ст. л. соку зі свіжого імбирного кореня, додайте 2 ст. л. меду. Гарненько змішайте, покладіть в темну скляний посуд, поставте в темне місце. Через 3 дні ліки готові. При перших ознаках застуди починайте його пити, додавши 1 ст. л. в стакан теплого молока.

Від кашлю

Дуже корисний імбир від застуди та кашлю. При цьому він буде сприяти виведенню мокротиння, допоможе позбутися від мокрого кашлю. В цьому випадку краще пити сушений імбир. Його потрібно розтерти в порошок і додати разом з куркумою, м’ятою і медом в тепле молоко.

Імбир при сухому кашлі потрібно пити з соком лимона і медом. Для цього добре використовувати сік імбиру і сік лимона, але можна і потерти їх на тертці і заварити як чай.

від нежитю

Від нежитю потрібно закопувати сік у ніс. Для цього сік змішують з цукром або медом (1: 1). Капають по 1 краплі 3-4 рази на добу.

Від болю в горлі

Біль в горлі лікують скибочками свіжого кореня. Відрізавши тонкий скибочку імбиру, покладіть його на мову, для більшої ефективності шматочок потрібно пожувати. Робити якомога частіше.

Полоскання для горла готують з сухого кореня і солі. Потрібно взяти 2 ч. Л. сухого кореня на 1 літр води, кип’ятити 10 хвилин. Потім зняти з вогню і додати 2 ст. л. солі, процідити. Полоскати горло слід якомога частіше.

інгаляції

Вони надають комплексний вплив на ніс, горло і кашель. Тут використовують ефірний імбирне масло в поєднанні з евкаліптовим, ментоловим.

Якщо масла немає, візьміть свіжий корінь, потріть його на тертці, прокип’ятіть хвилин 5-7. Потім вилийте в миску і подихайте над парою близько 7 хвилин.

Лікування дітей від застуди за допомогою кореня імбиру

Для діток краще приготувати смачний сироп з імбиру і цукру. Потрібно взяти 200 мл води, 100 г цукру і столову ложку соку імбиру. Все змішати, варити поки сироп не стане густим. Давати дітям потрібно по 1 ст. л. після їжі.

Для дітей дуже ефективні інгаляції з ефірним імбирним маслом.

Швидко вилікувати мокрий кашель вийти за допомогою молока, імбиру і меду.

Дуже добре давати дітям імбирний чай з лимоном і медом для зміцнення імунітету, попередження застуди.

Але слід пам’ятати, що застосовувати в лікуванні дітей імбир можна тільки з 6-річного віку.

Використання імбиру при вагітності

Екзотичний імбир віднесений до тих природних ліків, які дозволено вживати вагітним. Так, що лікування застуди за допомогою імбирних напоїв дуже навіть в цьому випадку до речі.

Властивості імбиру для лікування застуди

Імбир має широкі лікувальні властивості. Але застосовуючи його в лікуванні застуди потрібно пам’ятати, що найбільш ефективно знімає температуру і бореться з інфекцією сушений корінь.

Для активізації імунітету краще використовувати свіжий сік або корінь. Він також добре допомагає налагодити роботу шлунково-кишкового тракту.

Для горла найбільш корисний сік – в ньому багато ефірних масел, які нейтралізують негативні мікроби, знімають біль.

Від головного болю потрібно пити імбирний чай з лимоном і медом вприкуску.

Кому протипоказано лікування застуди за допомогою імбиру

Однак, як і будь-який інший продукт, імбир має протипоказання до застосування.

Ці ліки не можна пити натщесерце. У будь-якому випадку його потрібно застосовувати після прийому їжі.

Тут уже згадувалося, що дітям до 6 років не слід пити напої з імбиру.

Так, його не використовують для лікування при гострих формах гастриту або будь-шлункової патології в гострій формі, при відкритій виразці.

Потрібно утриматися від лікування імбиром при кровотечах.

Якщо дуже висока температура також не лікуються за допомогою імбиру.

Лікуйтеся і будьте здорові!

Поради та рекомендації

Leave A Reply

Your email address will not be published.